Маникен, ну в плане обучалки думаю не выйдет, ибо "обучать" нечему. Всё, что я знаю, я или видел у других игроков, или придумывал своё (опен, напр.).
Да, когда ты сохранил чей-либо реплей, при его просмотре нажми "е" в интересующей позиции, отобразятся все джоинты в своих состояниях.
Двигаться в релаксе совсем не сложно. Я, например, учился релаксу так: В середине матча делал полный лакс (клавиша "с") и пытался при минимальном количестве напряженных мышц не упасть в дикью, сначала не оче, потом начал привыкать, затем старался ещё и встать в положение камбэка.
Сейчас даже не приходился релаксаллить. Само-собой привыклОсь.
Просто играй не с нубами, а с нормальными игроками, сохраняй реплеи и смотри как, где и что они делают. Вот и всё.
Ах, да. Почитай гайды:
Техника камбэка
Основы Ушу
Основы Леншу