Влад,
А ты попрбуй просто расслабится , а
Вот инфа 100%: если будешь напрягатся и много много думать о том что всё не так как ты хочешь , тебе легче не станет
Просто будь собой , делай всё что хочешь(в пределах дозволеного офк), и будет тебе счастье
Тогда просто пробуй заниматся тем , чем любишь
Я знаю , что ты любишь даб степ(как и я), значит вот чаще музыку слушай
И да , это переходной возраст , бро. Тут ты ничего не можешь сделать , кроме как пытатся не парится