Eu seguiria a dica do milk.
A única coisa que você tem que fazer pra ficar bom no lol é jogar. Aceitar que você é ruim e perde por causa disso ajuda bastante também. Em partida contra bots tenta focar o farm ao invés de pegar kills na lane. Um jogador que sabe farmar tem vantagem contra quem não sabe.
Quando tiver dominando a lane phase (conseguir ter uns 80 de farm aos 10 minutos) começa a se especializar em uma função, recomendo jogar como mid porque você precisa de uma boa visão de jogo e exercitando isso que você vai melhorar sua mecânica.
Sentinelas ganham partidas.